Hikaya Therapy acompaña a personas, parejas y familias que viven entre varias culturas e idiomas. Escuchar · Comprender · Acompañar.
منصّة «حكاية للعلاج النفسي» ترافق الأفراد والأزواج والعائلات الذين يعيشون بين عدة ثقافات ولغات. الاستماع · الفهم · المرافقة.
Cada persona tiene su historia: sus heridas, sus sueños, sus desafíos.
لكل شخص حكايته، وجراحه، وأحلامه، وتحدياته.
Hikaya significa relato, narración, el recorrido de una vida. La psicología, en su esencia, se construye sobre las historias humanas: comprender la tuya es el primer paso para sanarla.
No somos una consulta generalista más. Somos una marca especializada para quienes viven entre idiomas y culturas — donde el desarraigo, la doble identidad y la nostalgia no necesitan traducción.
«حكاية» تعني القصة والسرد ومسار الحياة. وعِلم النفس في جوهره قائم على الحكايات الإنسانية: فهم حكايتك هو الخطوة الأولى نحو التعافي.
نحن لسنا عيادة عامة، بل علامة متخصّصة لمن يعيش بين عدة لغات وثقافات — حيث الغربة والهوية المزدوجة والحنين لا تحتاج إلى ترجمة.
Un día enteroيوم كامل
Música, talleres psicológicos y juegos recreativos — un día completo en Liria, con comida incluida.
موسيقى وورشات نفسية وألعاب ترفيهية — يوم كامل في ليريا، مع وجبة مشمولة.
Reservar plazaاحجزي مكانكUn trazo, una forma, un color. Luego recibe una lectura preliminar suave — no un diagnóstico.
خطّ، شكل، لون. ثم قراءة أوّلية لطيفة — وليست تشخيصاً.
Pellizca pulgar + índice para pintar اقرصي إبهام + سبابة للرسم
Dibuja con el ratón, el dedo o la cámara, luego pulsa Analizar. ارسمي بالفأرة أو الإصبع أو الكاميرا، ثم اضغطي حلّل.
Esto es una lectura simbólica y preliminar, no un diagnóstico clínico ni una indicación médica.
هذه قراءة رمزية أوّلية، وليست تشخيصاً سريرياً ولا توجيهاً طبياً.
Residentes en España que buscan apoyo psicológico cercano y en su idioma.
سكان إسبانيا الراغبون في دعم نفسي قريب وبلغتهم.
Personas que se mueven entre el árabe y el español cada día.
يتنقّلون بين العربية والإسبانية كل يوم.
Quienes hablan o comprenden el árabe y quieren ser entendidos plenamente.
يتكلّمون العربية أو يفهمونها ويريدون أن يُفهموا تماماً.
Online, desde cualquier lugar: la distancia no es un obstáculo para sanar.
أونلاين من أي مكان: المسافة ليست عائقاً أمام التعافي.
Construir un hogar interior cuando se vive lejos del lugar de origen.
بناء وطن داخلي حين تعيش بعيداً عن مكان نشأتك.
Reconstruir el diálogo cuando dos culturas se encuentran bajo un mismo techo.
إعادة بناء الحوار حين تلتقي ثقافتان تحت سقف واحد.
Recuperar el espacio propio entre la maternidad, el trabajo y el cuidado de todos.
استعادة المساحة الخاصة بين الأمومة والعمل ورعاية الجميع.
Ayudar al niño a crecer seguro entre dos lenguas y dos culturas.
مساعدة الطفل على النموّ بثقة بين لغتين وثقافتين.
Sesiones presenciales en España u online desde cualquier parte del mundo, en español o árabe.
جلسات حضورية في إسبانيا أو أونلاين من أي مكان في العالم، بالإسبانية أو العربية.
Un espacio seguro para trabajar la ansiedad, el duelo migratorio, la autoestima y la identidad. Enfoque cognitivo-conductual adaptado a tu historia.
مساحة آمنة للعمل على القلق وحزن الهجرة والثقة بالنفس والهوية. منهج معرفي سلوكي (CBT) مصمّم حول حكايتك.
Para parejas y familias que navegan dos culturas, diferencias de crianza y conflictos de comunicación. Reconstruir la confianza, paso a paso.
للأزواج والعائلات التي تعيش بين ثقافتين واختلافات في التربية وصعوبات التواصل. إعادة بناء الثقة خطوة بخطوة.
Acompañamiento del bilingüismo, la adaptación escolar, la ansiedad y la doble identidad, con herramientas adaptadas a cada edad.
مرافقة في تعدّد اللغات والتكيّف المدرسي والقلق والهوية المزدوجة، بأدوات تناسب كل عمر.
Cinco preguntas, dos minutos. Ninguna respuesta se guarda.
خمسة أسئلة، دقيقتان. لا تُحفَظ أي إجابة.
Este test es orientativo y no constituye un diagnóstico. Para una evaluación real, reserva una consulta.
هذا الاختبار إرشادي ولا يُعدّ تشخيصاً. للحصول على تقييم حقيقي، احجز استشارة.
Ya habíamos firmado los papeles del divorcio en mi cabeza. Descubrimos que no nos odiábamos: cada uno hablaba el idioma del amor de su propia cultura, y el otro nunca lo oía. Hoy seguimos juntos, y por primera vez nos entendemos.
كنتُ قد وقّعتُ أوراق الطلاق في رأسي. اكتشفنا أننا لا نكره بعضنا: كلٌّ منّا كان يتحدّث لغةَ الحبّ بطريقة ثقافته، والآخر لا يسمعها أبداً. اليوم ما زلنا معاً، ولأول مرّة نفهم بعضنا.
Mi hija de 15 años dejó de hablarme en árabe. Decía que se avergonzaba de quién era. Pensé que la estaba perdiendo. Aprendí a no obligarla a elegir entre sus dos mitades — y volvió a mí, completa.
ابنتي ذات الخمسة عشر عاماً توقّفت عن مخاطبتي بالعربية. كانت تقول إنها تخجل ممّن هي. ظننتُ أنني أفقدها. تعلّمتُ ألّا أجبرها على الاختيار بين نصفَيها — فعادت إليّ، كاملةً.
Tuve un ataque de pánico en el metro y creí que me moría. Llevaba dos años "funcionando" sin sentir nada, sosteniéndolo todo en silencio. Ese día mi cuerpo gritó lo que yo nunca me permití decir. Pedir ayuda no fue mi derrota: fue el principio de mi vida.
أصابتني نوبة هلع في المترو وظننتُ أنني أموت. كنتُ منذ عامين «أؤدّي دوري» دون أن أشعر بشيء، أحمل كل شيء في صمت. في ذلك اليوم صرخ جسدي بما لم أسمح لنفسي يوماً بقوله. طلبُ المساعدة لم يكن هزيمتي: كان بداية حياتي.
Testimonios ilustrativos, anonimizados para proteger la confidencialidad de cada persona.
شهادات توضيحية، مجهولة الهوية لحماية خصوصية كل شخص.
La nostalgia, la culpa o el desarraigo no son debilidad. Ponerles nombre, incluso en tu lengua materna, reduce su peso.
الحنين أو الذنب أو الغربة ليست ضعفاً. تسميتها، حتى بلغتك الأم، يخفّف من ثقلها.
Un plato de casa, una canción, una llamada semanal: los rituales tienden un puente entre el aquí y el allá.
طبق من الوطن، أغنية، مكالمة أسبوعية: الطقوس تمدّ جسراً بين «هنا» و«هناك».
Algunas emociones solo existen plenamente en un idioma. Permítete sentirlas en la lengua en que nacieron.
بعض المشاعر لا توجد بالكامل إلا في لغة واحدة. اسمح لنفسك أن تعيشها باللغة التي وُلدت بها.
El burnout y la carga mental se acumulan en silencio. Hablar con un profesional no es el último recurso, es prevención.
الإنهاك (burnout) والعبء الذهني يتراكمان في صمت. التحدّث مع مختصّ ليس آخر الحلول، بل وقاية.
No tienes que elegir entre tus culturas. Cada una te da herramientas distintas para entenderte y entender el mundo.
لستَ مضطراً للاختيار بين ثقافاتك. كل ثقافة تمنحك أدوات مختلفة لفهم نفسك وفهم العالم.
Toda persona merece ser escuchada
كل شخص يستحق أن يُسمع
Ninguna historia se juzga
لا حكاية تُحاكَم
Un espacio emocionalmente seguro
مساحة آمنة عاطفياً
La palabra sincera
الكلام الصادق
Comprender varias culturas
فهم واقع عدة ثقافات
Escuchar · Comprender · Acompañar. Una práctica construida alrededor de las historias humanas y de quienes viven entre varias culturas e idiomas.
الاستماع · الفهم · المرافقة. ممارسة مبنيّة حول الحكايات الإنسانية ومن يعيشون بين عدة ثقافات ولغات.
El nombre personal sigue siendo el rostro y la confianza; pero la historia más grande se construye en torno a una marca que crece con el tiempo y acompaña a más personas.
الاسم الشخصي يبقى الوجه والثقة، لكن الرسالة الأكبر تُبنى حول علامة تكبر مع الوقت وترافق المزيد من الناس.
Crear la primera marca psicológica multicultural que hable a quienes viven entre varias culturas e idiomas en el mundo.
خلق أول علامة نفسية متعددة الثقافات تخاطب من يعيشون بين عدة ثقافات ولغات حول العالم.
Ayudar a personas, parejas y familias a comprender su historia, recuperar el equilibrio y vivir con más salud emocional.
مساعدة الأفراد والأزواج والعائلات على فهم حكايتهم واستعادة توازنهم وبناء حياة أكثر صحة عاطفياً.
Selecciona el día y la hora que mejor te vengan. Recibirás la confirmación al instante.
اختر اليوم والساعة المناسبين لك. ستصلك رسالة التأكيد فوراً.
Primero selecciona un día.
اختر يوماً أولاً.
* Recibirás un email de confirmación tras revisar tu solicitud.
* ستصلك رسالة تأكيد بالبريد بعد مراجعة طلبك.
Reserva una consulta online o presencial. Escuchamos en español y árabe.
احجز استشارة أونلاين أو حضورياً. نستمع بالإسبانية والعربية.
